Taze meyvelerden oluşan bu turuncu içeceği içtikten sonra hep birlikte ‘’Ohh budur’’ diyeceğiz çünkü sağlıklı, keyif dolu ve ışıldayan bu içecekleri en çok biz hak ediyoruz. Malzemeler 1 adet portakal suyu 1 dilim mango 2 su bardağı su 1 parça taze zencefil 1 tüp Day2Day The Collagen Beauty Liquid Plus Hazırlanışı Tüm malzemeleri karıştırıcıya alarak blend edin. Buz […]
Güzellik, sağlıklı bir yaşam tarzıyla birleştiğinde gerçekten parıldar. Ancak bazen, günlük koşuşturmacalar arasında kendimize yeterince zaman ayırmak zor olabilir. Neyse ki, evde uygulayabileceğiniz pratik bakım rutinleriyle, cildinizin ve vücudunuzun ihtiyacı olan sevgiyi ve özeni sağlayabilirsiniz. İşte bilimsel olarak desteklenen bazı evde bakım önerileri: Beslenme Alışkanlıklarınızı Güçlendirin Sağlıklı bir cilt ve parlak saçlar için beslenme alışkanlıklarınıza […]
Suda çözünen vitaminlerden biri olan C vitamini bir diğer adıyla Askorbik asit vücut tarafından depolanamadığı için günlük olarak besinlerle veya takviyelerle vücuda alınması gereklidir. C vitamini vücutta, insan vücudunun normal fonksiyonlarının korunmasında önemli işlevlerde rol oynamaktadır. Aynı zamanda, C vitamininin biyokimyasal fonksiyonlarda da görev almaktadır. Belirli enzimlerin uyarılması, kolajen biyosentezi, hormonal aktivasyon, antioksidan, histaminin detoksifikasyonu […]
Kahvenizin yanına sağlıklı bir eşlikçi mi arıyorsunuz? Bu tarif hem damakları çatlatacak hem de sizi ışıldatacak! Malzemeler5 yemek kaşığı yulaf 1 yemek kaşığı kakao 1 yemek kaşığı chia tohumu 1 çay bardağı hindistan cevizi 10 adet çiğ fındık ( iri iri doğranmış) Yarım çay bardağı damla çikolata 5 yemek kaşığı laktozsuz süt 1 ölçek Day2Day The […]
Baş döndürücü saçlar, genellikle sağlıklı saçlardan gelir. Ancak, herkesin saç uzatma süreci farklıdır ve bazen doğru bakım ve beslenme alışkanlıklarıyla desteklenmesi gerekir. Bu makalede, saç sağlığını iyileştirmenin ve daha uzun, sağlıklı saçlara sahip olmanın bilimsel temellere dayanan yollarını ele alacağız. Saç Sağlığı ve Kolajen Saç sağlığı, kolajen gibi önemli proteinlerin varlığına bağlıdır. Kolajen, saç foliküllerinin […]
Enerjinize enerji katacak ve mükemmel lezzetiyle tüketmekten büyük keyif alacağınız bir smoothie tarifimiz var. Hem de Day2Day The Collagen Beauty yorumuyla. Malzemeler 1 su bardağı donmuş yaban mersini ya da böğürtlen Yarım kivi 1 yemek kaşığı chia tohumu Yarım su bardağı laktozsuz süt 4-5 küp buz 1 tüp Day2Day The Collagen Beauty Hazırlanışı Tüm malzemeleri […]
Sağlığımız için son derece önemli minerallerden biri olan çinko, vücut tarafından üretilmediği için dışarıdan alınması gereken bir mineraldir. Vücutta doku ve organların çalışmasını sağlayan demir minarelinden sonra, en önemli mineral çinko olarak bilinmektedir. Bağışıklık sisteminin normal fonksiyonlarında ve metabolik faaliyetlerde önemli görevlere sahip olan çinko, erişkin bireylerde toplam miktarı yaklaşık 2 g olarak bilinmektedir. Bunun […]
Dikkat: Fıstık ezmeli soğuk kâse akışkan kıvamı, patlayan lezzetleri ve yüksek besin değerleri barındırır. Ağır yemeklerden kaçmak isteyenlere, sağlıklı beslenmenin tatsız ve yavan olduğunu düşünenlere ters köşe yaptıracak bu ferahlatıcı tarifi denemenizi tavsiye ediyoruz. Malzemeler 3 yemek kaşığı yulaf 2 adet donmuş muz 1 çay kaşığı tarçın 4-5 küp buz 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi […]
Kolajen insan vücudunda en çok bulunan proteindir. Vücudumuzun toplam proteininin yaklaşık %30’unu oluşturur. Kolajen vücudumuzun cildinin, kaslarının, kemiklerinin, tendonlarının, bağlarının ve diğer bağ dokularının birincil yapı taşıdır. Ayrıca organlarınızda, kan damarlarınızda ve bağırsak astarında da yer almaktadır. Cilde, kaslara, kemiklere ve bağ dokulara yapı, destek veya güç sağlamaya yardımcı olur. Dengeli bir beslenme, vücudumuza doğal […]
Magnezyum Nedir? Magnezyum Takviyesi Ürünleri Nelerdir?